Dla zainteresowanych przedstawiam moje wyniki badań przeprowadzone w Centrum Diagnostyki Sportowej DIAGNOSTIX. Spoczynkowe HR jest przekłamane, gdy stałem na bieżni miałem je w zakresie 53 - 55, ale gdy usłyszałem hasło "za minutę zaczynamy test" to podskoczyło mi do 73 :-) więc takie się załapało jako HR spoczynkowe.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz